Sesso durante il ciclo? Tutto ciò che c’è da sapere

Il sesso durante il ciclo mestruale rappresenta un tabù per molti, viene considerato un problema per i rapporti di coppia ed è oggetto di molte discussioni. In generale avere rapporti sessuali durante il ciclo mestruale è considerato un comportamento da evitare. Circolano tanti falsi miti e idee sbagliate su questo argomento. Per alcune culture è considerato addirittura come una pratica ‘impura’. Molte donne si vergognano, altre sono addirittura schifate all’idea di avere dei rapporti nei “giorni rossi”. Anche certi uomini non si sentono a proprio agio all’idea di entrare a contatto con il sangue mestruale, che da molto è considerate ‘sporco’. Ma in realtà che cosa comporta fare sesso durante il ciclo?

Quante volte avrete sentito dire che il sesso durante il ciclo fa male alla donna? Oppure ancora che si rischia di avere problemi fisici o di alterare in qualche modo il decorso del ciclo mestruale? Quanti/e di voi avranno sentito dire che facendo sesso durante il ciclo non si rimane incinte?

Tutte bufale! Prima di tutto chiariamo subito che da un punto di vista medico non ci sono particolari controindicazioni che impediscano o sconsiglino di avere dei rapporti sessuali nei giorni delle mestruazioni. Non vi è alcun pericolo per la salute. Il ciclo non viene alterato, non si prova più dolore e non ci sono delle conseguenze a livello fisico. Invece, sul fatto che non si possa rimanere incinte nei giorni delle mestruazioni bisogna fare un appunto. E’ vero che in quei giorni si è meno fertili e quindi le possibilità di concepimento sono molto ridotte, questo non significa però che non ci sia alcun rischio di gravidanza. Una donna è sempre fertile nell’arco dei 28 giorni di tutto il ciclo mestruale, ciò che cambia è la probabilità con cui può essere fecondata. Quindi non bisogna pensare che il sesso durante il ciclo abbia effetto contraccettivo…Se non si assume la pillola anticoncezionale, non si utilizza il profilattico o un altro metodo contraccettivo il rischio di gravidanza indesiderata – seppur basso – c’è eccome. Quindi fate attenzione!

Fare sesso durante il ciclo è soltanto una questione di scelta. Quando una coppia raggiunge un certo livello di intimità per cui supera l’eventuale imbarazzo e il blocco dovuto a strane credenze non c’è nulla che vi impedisca di lasciarvi andare alla passione anche nei giorni col bollino rosso.  Sconfitto il senso di disgusto e repulsione che molti provano nei confronti delle secrezioni vaginali di quei giorni si può dare il via libera al desiderio e al piacere se lo si vuole. L’importante è che sia una cosa voluta da entrambe i partner. Le forzature non aiutano ma anzi inibiscono, quindi ricordate che dev’essere una cosa che desiderate insieme. Il sesso si fa in due, sempre! Sia nei giorni rossi che in tutti gli altri giorni del mese.

Dal punto di vista negativo girano molte voci sul sesso durante il ciclo, ma che dire degli aspetti positivi? Non tutti sanno che, in base ad alcuni studi scientifici, i rapporti sessuali e la masturbazione nei giorni del ciclo possono essere ancora più appaganti. Molte donne riescono a raggiungere più facilmente l’orgasmo durante il ciclo perché la vagina è maggiormente lubrificata. Inoltre ci sarebbero anche dei benefici relativi al dolore mestruale che derivano dal fatto che le contrazioni uterine riducono l’intensità dei crampi addominali dovuti al ciclo.

Insomma fare sesso durante il ciclo non è affatto vietato, ne tanto meno ‘sporco’ o pericoloso. Se si è in due a volerlo può essere il raggiungimento di un livello superiore di intimità e può regalare delle sensazioni nuove. Con le giuste accortezze potrete fare l’amore anche nei giorni più rossi del mese. Prima di tutto considerate le condizioni igieniche, fatelo in un posto pulito e prendete le giuste precauzioni per non sporcare in giro lasciando le tracce del vostro amore rosso. Ricordate poi che il sangue mestruale è portatore di batteri tanto quanto i liquidi vaginali, o anche di più. Perciò le possibilità di contrarre malattie e infezioni sessualmente trasmissibili sono alte e bisogna proteggersi. Usare il preservativo è buona norma anche durante il ciclo.

Inoltre non sentitevi mai troppo al sicuro dal rischio di gravidanza. Rimanere incinte a durante i giorni del ciclo è possibile! Questo perché gli spermatozoi possono vivere fino a 5-7 giorni dopo il rapporto sessuale all’interno dell’utero. Quindi se la donna ovula in anticipo lo sperma depositatosi nella vagina nei giorni delle mestruazioni potrebbe essere in grado di fecondare l’ovulo. Quindi se volete evitare un pancione a sorpresa utilizzate sempre un contraccettivo!

Come ultimo consiglio non dimenticate mai di rimuovere i tamponi prima di avere un rapporto sessuale. Anche se prese dalla passione le signorine si devono ricordare di liberare la vagina dai tamponi in modo tale che questi non vengano spinti in fondo e magari dimenticati…

L’amore non ha limiti ne barriere! Non sarà di certo un po’ di sangue a fermare la passione…

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Il sesso durante il ciclo mestruale: miti da sfatare, verità da tenere a mente

Fare sesso durante il ciclo mestruale è una questione di cultura (per alcune culture è considerato come una pratica ‘impura’..ahimé) e di preferenze personali. Può piacere come no, può andare a lei ma non a lui, a lui ma non a lei. Se il vostro partner non è d’accordo non forzatelo/la, se il sesso non è vissuto bene è anche meno soddisfacente e piacevole. Tuttavia, essere ben informati è importante e quindi cerceremo qui di sfatare i principali miti sul sesso durante le mestruazioni:

1) Le perdite che si hanno durante il ciclo mestruali sono costituite da una combinazione di sangue e tessuto distaccatosi dalle pareti interne dell’utero. Il sangue mestruale non contiene quindi nulla di sporco o di dannoso e pertanto il contatto con questo fluido durante il sesso non può causare alcuna irritazione o problema al pene.

2) Fare sesso durante le mestruazioni non costituisce neppure alcun problema per la donna. Il sangue mestruale fuoriesce dalla stretta apertura situata sulla cervice. Durante le mestruazioni questa apertura non si dilata più del normale, quindi non c’è alcun rischio che durante il sesso il pene possa entrare in utero.
3) E’ vero che i giorni delle mestruazioni sono i meno fertili del mese e quindi fare sesso in questi giorni comporta il minor rischio di incorrere in gravidanze indesiderate.

Tuttavia, rimanere incinte a seguito di un rapporto non protetto (con preservativo o pillola anticoncezionale) durante i giorni delle mestruazioni E’ POSSIBILE. Questo perché lo sperma può vivere all’interno dell’utero per vari giorni: fino a 5-7 giorni dopo il rapporto sessuale. Se per caso la donna ovula in anticipo, cosa che può essere, lo sperma depositatosi in vagina durante il rapporto avvenuto durante le mestruazioni, potrebbe essere in grado di fecondare l’ovulo. Per questo, per stare sicuri, utilizzate sempre il preservativo (se non assumete la pillola) quando fate sesso durante le mestruazioni.

P.s. : Ricordate di rimuovere i tamponi quando fate sesso durante il ciclo. Non capita di rado che i tamponi rimangano, vengano spinti in un angolo della vagina durante il sesso e lì vengano dimenticati.

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Cosa succede durante le mestruazioni? (per principianti)

Durante le mestruazioni lo strato esterno delle pareti dell’utero si sgretola, trascinando con sè l’ovulo che non sia stato fecondato. Se le mestruazioni non arrivano, può darsi si tratti di uno sbilancio ormonale causato da una situazione di stress. Altrimenti, se l’ovulo è stato fecondato, le pareti dell’utero non si sgretoleranno, anzi si rafforzeranno. E le mestruazioni non avverranno.

Questo video ve lo spiega bene…addirittura con il canto…un po’ pulp però è efficace…che ne pensate?

Più informazioni sul ciclo mestruale femminile in questo altro articolo.

Come funziona il ciclo mestruale?

Il ciclo mestruale dura in media 28 giorni (questo significa che è normale averlo di 25 o di 36 giorni). Per definizione si considera come inizio del ciclo mestruale il primo giorno delle mestruazioni.

Primi 5 giorni del ciclo, le mestruazioni

Durante i primi 5 giorni del ciclo si hanno le mestruazioni. Quello che si perde è un misto di sangue e tessuti:  si tratta dello sfaldamento della superficie interna dell’utero, chiamata endometrio.

Maturazione dell’ovulo

Negli stessi giorni, il cervello sta già comandando all’ipofisi di iniziare a produrre due ormoni: l’ormone lutenizzante LH e l’ormone follicolo stimolante FSH. Questi ormoni provocano l’inizio della maturazione dei follicoli, le piccole sacche nelle quali sono conservati gli ovuli, all’interno dell’ovaio.

Mano a mano che maturano (ci metteranno 13-14 giorni), i follicoli emettono un ormone, l’estrogeno, la cui principale funzione è quella di ispessire le pareti interne dell’utero (l’endometrio). L’endometrio è il tessuto sul quale si potrà successivamente impiantare l’ovulo eventualmente fecondato. L’aumento dei livelli di estrogeno corrisponde anche alla diminuzione e quindi alla fine delle mestruazioni.

L’estrogeno, inoltre, permette il verificarsi di un altro importante fenomeno: il muco cervicale aumenta e diventa più viscoso. Questo è un segnale che le coppie che desiderano una gravidanza dovrebbero guardare:  se si fa sesso in questi giorni è minore la probabilità di rimanere incinta.

Curiosità: quando una bambina nasce ha già nel suo organismo tutti gli ovuli che le serviranno: circa 450mila. Gli ovuli sono conservati nelle ovaie all’interno di piccole sacche chiamate follicoli. Durante la pubertà, inizia la produzione di alcuni ormoni che causano la maturazione dei primi ovuli. Quando la produzione di questi ormoni si interromperà la donna entrerà in menopausa.

L’Ovulazione

Verso il 12° giorno del ciclo, l’estrogeno (che ha quasi raggiunto il suo massimo) determina un picco di produzione dell’ormone LH. Questo ormone, la cui azione durerà per 48 ore, interagisce con i follicoli portando a maturazione l’ovulo e permettendone il distacco dal follicolo. E’ appena avvenuta l’ovulazione: siamo al 14° giorno.

Da quel momento in poi il livello dell’estrogeno si andrà abbassando. L’ovulo viene trasportato all’interno delle tube di Fallopio.

Che succede se l’ovulo viene fecondato? La fecondazione, qualora avvenga, avrà luogo nella parte più bassa delle tube di Fallopio. L’embrione in sviluppo impiegherà 3 giorni per raggiungere l’utero e altri 3 per impiantarsi nell’endometrio. A quel punto inizierà la gravidanza.

Cosa succede se l’ovulo non viene fecondato? L’uovo rimane nelle tube di Fallopio per 24 ore. Qualora entro le 24 ore non venga fecondato, si dissolverà.

Formazione del corpo luteo

Le ovaie nel frattempo sono al lavoro. Il materiale follicolare che è rimasto dopo l’ovulazione si consolida e aumenta di volume, costituendosi in quello che viene definito il corpo luteo. Questa struttura, una volta formata, inizia a rilasciare molte sostanze ormonali, tra cui il progesterone. Il corpo luteo vive per 14 giorni, in seguito ai quali degenera. Il rilascio di progesterone indica al cervello che non è ancora il momento di ripartire con la produzione di FSH e LH.

Il progesterone ha anche l’effetto di alzare la temperatura basale della donna. Per questo controllando la propria temperatura si capisce quando è avvenuta l’ovulazione.

CURIOSITA’ Proprio su questo meccanismo gioca la pillola anticoncezionale: assumendo progesterone in eccesso si inganna il nostro cervello facendogli pensare che l’ovulazione sia già avvenuta. Si bloccherà quindi la produzione di FSH e LH e ovaie e follicoli rimangono a riposo. Per avere più informazioni sulle pillole contraccettive più vendute e consigliate, differenze e indicazioni, visitate il sito della farmacia online inglese 121doc.it.

Poiché il corpo luteo è tenuto in vita dalla presenza di LH e FSH, una volta che questi diminuiscono, anch’esso si deteriora ed atrofizza. Quando il corpo luteo cessa di funzionare e quindi smette di produrre progesterone, l’endometrio si deteriora e inizia a sfaldarsi causando la mestruazione.

I test di gravidanza Quando l’ovulo viene fecondato, l’embrione produce un ormone molto simile all’LH che preserva il corpo luteo e gli permette di continuare a produrre progesterone. Poiché questo ormone è unico, i test di gravidanza guardano proprio alla presenza di questo ormone, chiamato hCG.

Il periodo più fertile Il periodo più fertile (quello in cui è più probabile rimanere incinte a seguito di un rapporto sessuale) sono i 5 giorni prima e i 1-2 giorni dopo l’ovulazione. Solitamente corrisponde alla seconda settimana e l’inizio della terza.

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